Selvsabotering – en ny måte å forstå seg selv på (+)

Selvsabotering kan opptre i forskjellige former. Man kan si nei til noe som egentlig kan være til nytte eller bidra til en positiv forandring for en selv. Eller man kan velge å gjøre eller si noe, som ikke er til fordel for en selv eller andre. Man kan isolere seg eller sette på vent gjøremål som man enten har lyst til å gjøre eller regelrett kvier seg for å gjøre. Selvsabotering kan arte seg på forskjellige måter, og den skyldes etter mitt skjønn en manglende erkjennelse av en selv og hvem man er.